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Libros para preparar una maraton hay muchos. Puedes encontrar una gran cantidad de artículos en internet que hablen de cada aspecto a cuidar con gran detalle, desde los primeros entrenamientos, cómo ir incrementando las series, variaciones o repeticiones, hasta arttículos que detallan como complementar tus entrenamientos con una dieta que nos ayude a afrontar la preparación de tu objetivo, ya sean 5, 10km o correr por primera vez la maraton con sólo 4 meses de preparación.
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